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肩《jian》痛并非都是肩周炎 治“zhi”疗方法【fa】大不同

admin 健康 2021-11-22 00:06:19 29 2

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  肩膀是上肢最{zui}大、最灵活的关节,也是最容易“累”的关节之一。据世界卫生组织「zhi」统计,肩颈痛已成为困扰全球{qiu}约10亿人的常见病。进入秋冬季节后,由于天『tian』气渐渐变冷,医院门诊中肩痛、肩部活动受限的患者越来越多“duo”,且女性比男性多发。

  曲阳医院疼‘teng’痛科行政主任王利萍『ping』介绍,很多人以为肩痛无非就是得了肩周炎,只是小病,自行在小区内锻炼就 jiu[好了。但是没想到,越锻炼,肩【jian】周疼痛的症状会越重。不仅未能解决原有问题,反而使肩痛症状更为严重。

  事实上,导致 zhi[肩痛的原因有很多种,其中肩袖损伤和肩周炎是最为常见的两种疾病,同时也是最易被大众混淆,甚至被误诊的两种肩痛疾病。如果不加以辨别并对症治疗,反而会加重病情。

  女性肩痛易多发

  王利萍主任表示,临床发现,女性(尤其50岁左右)肩关节僵硬、肩膀疼痛的主要原因有三点。

  首先,与平日过度劳累,内分泌紊乱,气血不足、肝肾亏损等相关。

  其次,年轻人发病与生活工作习惯有关【guan】。如肩膀受寒,或是『shi』长期久坐伏案、长时间保持一个姿势,平时又缺乏锻炼,导致肩膀关节淤堵,气血运行不通畅,肩膀关节及肌肉缺少气血滋养,变得僵硬、紧绷、劳损酸痛、不灵活。

  第三,过度、不当地运动,如拎重物、做家务等导致的《de》肩袖损伤较多见。

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皇冠正网 肩《jian》痛并非都是肩周炎 治“zhi”疗方法【fa】大不同 第1张

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  肩痛≠肩{jian}周炎

  秋冬季节,肩痛高发,别以为都是肩周炎。临床上,真正的肩周炎〖yan〗的发病率相对较低。而门诊中常见的肩痛原因有很多,诸如肩袖损伤、肩峰撞击综合征、颈肩『jian』综合征等。如把以上肩痛当成普通肩周『zhou』炎来治疗,反而会越治越严重。

  肩「jian」周炎,是肩关节周围组织慢性无菌性炎症反应,导致关节囊发生粘连,好发于50岁左右的人群,又称“五十肩”,女性比男性多见,常因天气变化及劳累而【er】诱发。其具有一定的自愈性,经过休息或者活动锻炼能有所缓解,而肩袖损伤等疾病却不会。

  肩袖损伤,通常有急性损伤和慢性劳损病史,肩关节疼痛白天在活动时不太明显,到了夜晚睡觉时,往往会被痛醒,并且伴随无力、僵硬等症状,一般都需要诊治,无法自愈。

  如果已经有疼痛,通过热敷「fu」、休息、制动,一周之内有好转,不会反复发作,基本上不会有很大的问题。如果疼痛是持久性的,使得活动受限,建议患者到医院进行检查,排除其『qi』他{ta}疾病的可能,找到肩部疼痛的真正原因,针对性精准治疗。

  找对病因再治疗

  王利萍主《zhu》任介绍【shao】,在疼痛科,肩痛的保守治 zhi[疗方法包括神经阻滞、中医针灸、拔罐、针刀、正骨“gu”、无痛肩周炎手法松解、康复手法、物理因子、放散式体外冲击波、运动康复训练、牵伸,超声、CB或CT定位引导下的微创介入治疗等。

  但肩袖损伤和肩周炎,这两种疾病的症状诱因、主《zhu》被动受限范围、诊治方‘fang’向却不同。比如,肩周炎要动,而肩袖损伤急性期却需要先制动,使受伤的肌肉或肌腱慢慢【man】得到恢复后再进行功能训练,尤其需要康复治疗师帮助做被【bei】动的附属运动训练等。

  而肩袖损伤经保守治疗无效者、病程较长者以「yi」及症状较重者,则需要关节镜微创手术治疗。

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