soi cầu xsmb ngày hôm nay（www.vng.app）:9成便秘患者是女性！　医曝「3关键原因」：难改变│膳食纤维│肠胃│医师好辣│TVBS新闻网

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不少人会因便秘问题烦恼，而女性其实相比男性更容易有便秘的问题！专家指出，有「3个原因」导致女性更容易便秘，分别为妇科方面问题、天生肠胃蠕动慢以及关于女性身形相比男性娇小，其中两点是先天原因，难以改变。

肝胆肠胃科医师叶秉威在节目《医师好辣》中说明，女生比较容易便秘的原因有3，首先，女性常有妇科方面的问题，不管是妇科的疾病、因肿瘤要做手术、生产及剖腹产，容易会有肠沾黏的现象，一但沾黏以后，肠子的蠕动功能就会下降，容易导致便秘的情况；其次，女性肠胃的蠕动天生就比男性慢，「这点就没有办法」。

 

叶秉威接着分析，男女性的身形差异大，但肠子的长度却都差不多在60～80公分，「所以你可以想像，一样长度的肠子塞在比较娇小的身体里面，肠子必须要弯弯、曲曲，折叠的很多，这会有碍于大便的推进」，而大便在形成后要从盲肠一路推到肛门，途中遇到很多大转弯，推进力就会变得比较弱。因此综合以上几点，男女便秘的比例悬殊，门诊有90%都是女性患者。


叶秉威还分享了一个案例，有一名30岁的女性从小就被诊断出「大肠无力症」，长期受便秘所苦，市面上的便秘药物她都尝试过，且一次要4、5种一起吃，每个礼拜却只能排便1～2次，严重时更只能喝大肠镜检查前的「泻剂」才能帮助排便，女患者对此相当苦恼，因此找外科医师做大肠全切除手术。
  
叶秉威对此表示，大部分患者不需要如此极端，对于有便秘困扰的患者，建议提高蔬果摄取的比例、增加膳食纤维，例如火龙果、奇异果、黑枣汁；另外，适度运动能增加肠胃蠕动，且多喝水也能增加大便湿润，如此一来大部分的便秘问题都能得到适度地缓解。


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